DOBRE BO ZDROWE : NASIONA CZARNUSZKI

DOBRE BO ZDROWE :  NASIONA CZARNUSZKI
Nasiona czarnuszki (Nigella sativa) nazywanej również czarnym kuminem pochodzą z rośliny charakterystycznej dla regionu Środkowego Wschodu. Oprócz tego, że czarne aromatyczne nasiona wykorzystuje się w celach kulinarnych, w medycynie naturalnej od wieków uchodzą za skuteczny środek leczniczy na różne dolegliwości począwszy od zapalenia oskrzeli, a skończywszy na biegunce.

Już 1 łyżeczka dziennie pokrywa w 5% zapotrzebowanie na magnez, w 22% zapotrzebowanie na żelazo i 10% zapotrzebowania na mangan. Nasiona czarnuszki zawierają też cenne kwasy omega 3 oraz omega 6. Działają przeciwzapalnie, łagodzą alergie, obniżają poziom cukru we krwi i wykazują właściwości przeciwrakowe.

Opracował : MTV24.TV ( 2019 ) DOBRE BO ZDROWE

Współpraca : www.purella.pl - DOBRE BO ZDROWE partnerem naszego zdrowe działu.
Autor: ik. tv

Komentarze


Brak komentarzy - Badź pierwszy!!!
Dodaj komentarz
Główna kolumna
partnerzy:
hej.mielec.pl sacz.in videobeskidy wmediach.pl andre-g.nazwa.pl capital24 krynica